Di cosa mi occupo

Come psicologo in italiano in Olanda mi occupo di diverse problematiche. Con i miei pazienti fin da subito creo un rapporto caratterizzato da empatia, validazione e accettazione. Cerco di farli sentire accolti, compresi e a proprio agio, creando uno spazio in cui poter condividere la propria sofferenza in assenza di giudizio. Di seguito la lista dei diversi ambiti di intervento:

  • Benessere psicologico: crescita psicologica e prevenzione del disagio attraverso percorsi di Comunicazione Assertiva e Abilità Sociali, Training Autogeno, Rilassamento Progressivo di Jacobson, Mindfulness – Based Stress Reduction (MBSR), Problem Solving
  • Gestione dello Stress
  • Difficoltà ad affrontare momenti di crisi e di cambiamento: nascite, lutto, malattia, menopausa, pensionamento, separazione, licenziamento,…
  • Problemi di integrazione e adattamento
  • Difficoltà relazionali
  • Ansia: attacchi di panico, ansia sociale, fobie specifiche
  • Depressione
  • Problemi correlati ad eventi stressanti e traumatici
  • Problemi del sonno
  • Problemi psicosomatici
  • Colon irritabile
  • Disturbo ossessivo – compulsivo
  • Dipendenze
  • Burnout
  • Problemi sessuali
  • Problemi di coppia
  • Problemi familiari
  • Preparazione mentale ambito sportivo: miglioramento della prestazione e del benessere dell’atleta

Contatta la Dott.ssa Enza Elefante – Psicologo in italiano in Olanda per fissare un appuntamento o per richiedere informazioni

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