Psicologa in italiano ad Amsterdam e Online – Dott.ssa Enza Elefante
Sono iscritta come psicologa e psicoterapeuta all’Ordine degli Psicologi Italiano e sono membro del Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)
Approccio Cognitivo Comportamentale
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Benvenuti nel mio sito
Mi chiamo Enza Elefante e sono una Psicologa Psicoterapeuta italiana che vive e lavora ad Amsterdam e online attraverso il programma Skype. Svolgo attività clinica rivolta ad adolescenti, adulti e coppie. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute, mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e sono esperta in Terapia Metacognitiva Interpersonale per il trattamento dei disturbi di personalità.
Terapia Cognitivo Comportamentale
La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) è il trattamento psicologico d’elezione per molti problemi psicologici. Attualmente è considerata una delle più affidabili ed efficaci terapie psicologiche per la comprensione ed il trattamento dei problemi emotivi e comportamentali, vantando il maggior numero di evidenze scientifiche nel panorama nazionale e internazionale.
Secondo tale approccio vi è una complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e i problemi psicologici sono in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo.
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che la TCC è efficace nel trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici: depressione, ansia (attacchi di panico, disturbo ossessivo – compulsivo, fobie,…), disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità psicogena), forme di stress post-traumatico (trauma emotivo e fisico/sessuale), disturbi del sonno, disturbi da dipendenza (alcool, droghe, affettiva, sessuale e da internet), disturbi nella sfera sessuale, problemi di coppia, problemi familiari, lutto, stress, disturbi di personalità.
La Terapia Cognitivo Comportamentale è costantemente in evoluzione e aggiornamento, grazie alle innumerevoli ricerche scientifiche mondiali. Tra le terapie di ultima generazione troviamo l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), le terapie basate sulla Mindfulness (MBCT, MBSR), la Dialectical Behavior Therapy (DBT), la Compassion Focused Therapy (CFT), la Psicoterapia Sensomotoria, la Schema Therapy e la Terapia Metacognitiva Interpersonale.
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